배에가스빼는법#프로바이오틱스#프리바이오틱스#배에가스찰때1 배에 가스 차는 이유와 배에 가스 빼는법 알아봐요 요즘 속이 불편한 날이 많아 배에 가스 빼는법과 배에 가스 차는 이유를 알아보게 됐어요. 하지만 번거로운 것이 한두 가지가 아니어서 직장인이 시도하기는 정말 어려웠죠. 배에 가스가 차지 않는 식단을 한다고 해도 야근을 하면 지키기 어렵고 시간도 여유롭지 않아 제 고민은 점점 커지게 됐어요. 그래서 조금 쉬운 방법을 찾아보게 됐는데 저처럼 잘못된 식습관이 있으면 유해균이 생기기 쉽다는 것을 알게 되었답니다. 배에 가스 차는 이유가 계속되면 배에 가스는 물론이고 장운동이 원활하지 않죠. 결국에는 저처럼 배에 가스 빼는법을 알아보거나 속이 불편한 상황을 여러 번 겪게 되는 건데 이걸 그대로 방치를 하면 영양소와 수분의 흡수가 막히는 건 물론이고 나중에는 배에서 가스가 만들어지기 쉬워져요. 배에 가스 차는 이유.. 2022. 7. 11. 이전 1 다음
